Svar på tal

Angånde detta inlägg.

Klicka för större bild.


Måste säga både rätt och fel angånde din kommentar faktiskt för ja, du har rätt, ifall du äter som du gör, vilket inte är särskillt nyttigt. Du utelämnar en massa mineraler, kolhydrater, fett, protein osv som man faktiskt behöver. Men sen samtidigt har du ganska fel eftersom det beror på hur man äter.

T ex (rätta mig gärna om jag har fel nu, är verkligen ingen expert på området utan skriver bara vad jag har hört!) om du skippar en eller två måltider så går du inte ned i vikt lättare utan du står bara still (eller går upp i vikt) eftersom när man väl äter så äter man oftast för mycket då man är väldigt hungrig (och gärna för fet mat).

Men om man gör som du, svälter sig själv, så kommer du så klart rasa i vikt (vilket inte är bra för kroppen) då kroppen inte får i sig det den behöver tar tar då skada.

Och jag lovar, när det gäller skippa nästan alla måltider och rasa i vikt så är jag ganska duktig på den fronten.
För snart ett år sedan så gick jag ned 20 kilo på 3-4 månader, jag totalt rasade ner i vikt pga jag åt endast en måltid om dagen och då åt jag oftast inte mer än storleken på min knytnäve och detta är inget att sträva efter!

Jag frös nästan hela tiden, speciellt om nätterna, de var fruktansvärda och jag blev fruktansvärt deprimerad (vilket ledde till att jag åt till och med mindre). Trött och orklös var jag med och det minsta lilla jag åt gav mig fruktansvärd ångest så jag trodde jag skulle dö, vilket ledde till att jag skar mig hela tiden. Och håret, ja usch, ett tag trodde jag att jag skulle bli helt skallig. Det bara föll av mig ju! Jag lovar, det var den värsta tiden jag någonsin haft hitills i mitt liv!

Detta är inget jag är särskillt stolt över och jag tackar gudarna (ifall jag nu trodde på några) att kroppen inte tagit mer stryk av detta än den gjort och att jag knappt inte har några ärr från den tiden.

Det är därför jag startade denna blogg. För att peppa mig själv och faktiskt köra på den "naturliga" vägen, jag vill inte att min kropp ska ta sådan skada igen.

Hoppas du förstår min mening i det hela och fortsätt gärna kommentera, det är alltid kul att svara på kommentarer! :) (Och det gäller er alla, alltid så roligt med kommentarer.)

Det går uppåt igen

Woho! Äntligen går allt upp igen!

Jag kunde ju inte köpa gymkortet för det var för dyrt, kommer ni ihåg? Men allt har löst sig (jag ska få pengar utav mamma och pappa och så ska jag betala av dem varje månad istället) och jag ska få köpa mitt gymkort på måndag. Så nu känner jag mig pigg och glad igen så tänkte knappra på tangentbordet lite och skriva mitt inlägg om sömn som inte blev av.

Besviken

Jag är så fruktansvärt ledsen och besviken. Idag var den dag då jag skulle köpa mitt gymkort, men blev det så? Nej.
Ne usch så ledsen jag är.

Gymmet i vetlanda kör verkligen på sina egna regler (och är jätte skabbigt) men det är det enda gymmet jag har tillgång till så jag tänkte köpa ett gymkort. Och ni kanske vet att det är ganska dyrt med det? Så jag hade tänkt ta det på autogiro och betala varje månad (som man kan göra på alla andra gym jag känner till), men tror ni de hade det eller? Nej nej, det funkade inte alls. (Dom har inte ens en jäkla kortläsare utan man m å s t e alltid betala med kontant.) Och jag har verkligen inte råd att hosta upp 1300 kronor bara sådär. Jag menar jag har bara 1000 kronor att klara mig på under en hel månad och där ska mobil och allt sådant ingå.

Ne jag är så fruktansvärt besviken.
- Hur sjutton blir det nu med gymmet? Och hur blir det med min viktminskning?

Äntligen!

Nu verkar det äntligen som om blogg.se har bestämt sig för att funka, jippie! Ska försöka slänga upp ett inlägg i morgon (lite sent nu, måste sova!). Har dock väldigt stressigt i morgon, men vad sjutton.

Ska försöka köra temat sömn i morgon. Passar ju bra kanske?
Haha, god natt på er där ute!

Ändrade planer

Kom ni ihåg att jag skrev tidigare idag att jag skulle göra ett träningsinlägg? Tyvärr blir det inte så ikväll i alla fall.
Varför?
- Därför min kamera (som jag måste ha till det) bestämde sig för att demonstrera och inte funka. Så därför kan jag inte lägga upp något. Tyvärr!

Men jag ska försöka få min kamera att funka så snabbt jag bara kan så jag kan lägga upp några bilder.
Hoppas ni kan ha tålamod. :)

Snart kommer träningsinlägg

Jag har legat hemma i någon form av vinterkräksjuka därför har jag inte lagt upp något inlägg om träning (jag lyckades ju självklart få det ganska precis som jag startade bloggen). Men idag känner jag mig så mycket piggare att jag tänkte lägga ut lite Träna hemma tips, vad sägs som det?

Men först måste jag bara få bli lite hög på mina kommentarer! Ni är bara för gulliga och jag blir så himla glad när ni säger att detta är en bra blogg. Tack, tack!

Detta möttes jag av i morse, så himla kul!


Föresten!

Följ gärna min blogg med bloglovin, skulle vara himla roligt!

Träning

Jag kom på att det kanske är endel som undrar varför jag hitills inte skrivit något om träning då det faktiskt heter Linas Träningsdagbok. Men jag lovar, det kommer.

Just nu har jag helt enkelt inte hunnit, men det är på vägs kan jag lova. Sen ett problem är ju med att det har inte blivit särskillt mycket träning då allt har krånglat ihop sig totalt med mitt gymkort och jag inte haft ork till att träna hemma (förkyldningstider ni vet).

Men som sagt, ha lite tålamod så lovar jag att det kommer inom snar framtid.

Välkommen!

Jaha man kanske skulle ta och skriva något om sig själv?

Jag heter då Lina och är 17 år (going 18 denna sommar) och detta är mitt nya lilla krypin, även kallad blogg. Har även sen tidigare Zooda bloggen och Clara & Lina med min kompis Clara.

Denna blogg kommer dock handla bara om träning och sådant som hör till träning. Jag är ingen expert (lååångt ifrån det) och jag är bara 17 år så jag har ju inte dirket någon super mega självlärd kunskap heller för den delen, men jag kör på med det jag vet, hört och lärt mig under tiden eftersom jag har bestämt mig till 125% att nu jäklar är det dags att gå ned i vikt! Och nu snackara vi inte om någon "jag-tänker-gå-ned-25-kilo-genom-att-skippa-att-äta-i-3-månader-för-jag-är-en-fjortis"-viktminskning. Nej  nej. Jag tänker gå ned i vikt för att jag behöver det, för att jag vill må bättre, orka mer och känna mig allmänt piggare och gladare. Och bättre kondition och en smalare kropp skadar ju knappast det heller om man säger så och jag tänker gå ned på ett naturligt och bra sätt.

Och som jag sa så är jag ingen expert på detta område utan jag kör på sunt förnuft och hoppas att det finns endel där ute som har lust att hänga med bloggen och både ge tips, ideér och råd på vägen. Och finns det de som är till och med mer nybörjare än mig där ute så är ni mer än välkomna att följa bloggen för tips och ideér som jag kommer över under vägen för ett smalare liv.

Så välkommen till Linas Träningsdagbok!

Välkommen till min nya blogg!

Designen är på vägs, likså allt som ska stå här!

 

Ha tålamod. :)

 

Om ni vill så får ni gärna titta in i min "vanliga" blogg så länge. LÄNK


Nyare inlägg
RSS 2.0
Hälsa